四个无人居住区分别是罗布泊、可可西里、神农架、阿尔金。
中国的四大无人区分别位于中国的青海、西藏和新疆。由于人口稀少，神秘莫测，这里成了人们最喜欢探索的地方。很多探险队都成功穿越了四大无人区。
罗布泊无人区:罗布泊无人区现在在新疆维吾尔自治区，平均海拔780多米，植被稀疏，人烟稀少。楼兰古文明虽然孕育于几千年前，但随着河流断流，也失去了昔日的繁华。由于地处内陆，加上沙尘暴的干扰，罗布泊无人区经常迷路。这里不仅是无人区，也是军事禁区。著名的原子弹实验基地就在这里，所以在罗布泊的部分地区，完全不对公众开放，有部队严格把守。这个地方之所以被很多人所知，除了是原子弹基地之外，还因为著名的地址调查员彭在1980年发现这里时神秘失踪。至今没有找到他的遗体，所以这个地方可以说是最危险的地方。
可可西里无人区:可可西里的无人区在青海玉树藏族自治州，平均海拔远高于罗布泊。属于典型的高原高寒气候，所以常年气温较低。相对于罗布泊稀疏的植被，可以说高原草原是丰富的，有牦牛、羚羊等生物生活，但即便如此，这里依然是生命的禁区，因为这里的高原反应比较大，面积广阔。会有野兽袭击的可能。即使在可可西里无人区的最深处，尸体和骷髅也随处可见。由于常年沙尘暴，根本分不清哪个是人，哪个是动物。
神农架无人区:神农架无人区大概位于湖北省西部，与重庆接壤。与上述两个无人区相比，神农架无人区植被茂盛，各种珍稀植物在那里生活，但也有许多珍惜和保护的动物在那里生活。虽然这几年都说那里有野人出没，是禁地，但还是有很多人来神农架无人区外围拍照留念。但即使在神农架外围，有些地方也是禁止人出没的，因为这里山影重叠，一个不小心就会彻底迷路，进入神农架无人区的深处，这是科学家们至今也没有完成的。就连传说中的野人也是根据记载在神农架最深处首次发现的，两个巨大的脚印还在，让人浮想联翩。
阿尔金无人区:阿尔金无人区位于中国新疆维吾尔自治区东南部，平均海拔约4500米。因为地形复杂，气体稀薄空所以这里居住的人并不多。总面积44923平方公里，可以说也是大无人区。四周都是高山，很难与外界交流，加上山的阻挡，人在里面很容易迷路。但即便如此，每年还是有很多人来这里，想要打通。他们往往最后被救援队救出，但有些人却永远留在了无人区。但据常年带路的向导说，连他们都不敢踏足阿尔金山的最深处，因为传闻山的最深处住着地狱恶魔，他们平时都在睡觉，但有人靠近，他们就会自动醒来，直接把侵入者吃掉。虽然很多人不相信，但到目前为止，还没有人敢去探索阿尔金无人区的深处。